Refine Man はどんなブログか
Refine Manは、「かっこいい男」になるための実践記録です。
筋トレ、読書、副業、マインドセット、人間関係まで、幅広いジャンルを横断して、自分を磨くことをテーマにしています。
ここで書いていることは、すべて僕自身が実際に経験し、感じたことをベースにしています。
リアルな男磨きの過程を届けたいと思っています。
「かっこいい男」とは
僕が思う「かっこいい男」は、自分の意志で変わろうとし続けている人です。
- 外見を整える努力をしている人
- 内面を磨こうと学び続けている人
- 小さなことでも継続し、自分を少しずつアップデートしている人
- 自分の言葉に責任を持てる人
- 失敗してもまた立ち上がれる人
- 他人に優しく、真っ直ぐであろうとする人
そんな、中身と外見の両方を、自分の力で磨こうとする人こそ、「かっこいい男」であると考えています。
こんな人に読んでほしい
- 今の自分に自信が持てない
- 変わりたいけど、何から始めていいかわからない
- 外見も中身も、両方磨いて「かっこいい男」になりたい
- モテたいとか、お金を稼ぎたいとか、そんな正直な欲もある
- でも一番は、「自分自身を好きになりたい」と思ってる
そんな人に、このブログを読んでほしい。
ここで書いていることは、全部僕自身が悩みながら実践してきたことばかりです。
筋トレを始めたり、本を読んだり、日々の中で小さな挑戦を積み重ねてきました。
最初はうまくいかないこともあったけど、それでも続けるうちに、少しずつ自分が変わっていく感覚を得られるようになりました。
誰でも、やる気があるなら変われる。
そして、その変化は「今この瞬間」から始められる。
このブログが、そんなあなたの第一歩のきっかけになれば嬉しいです。
各カテゴリーの説明
このブログでは大きく6つのカテゴリーに分類して運営しています。
ここではそれぞれを大雑把に解説していきます。
Body
ここでは、見た目のかっこよさを追求していきます。
筋トレ、サプリメント、スキンケア、姿勢、ファッションなど、第一印象を良くするための実践を発信します。
ただ筋肉をつけるだけでなく、清潔感や自分らしさのある外見も大切にしています。
Earn
男磨きにおいて、経済的な自立や余裕は欠かせません。
このカテゴリーでは、バイトや副業、ブログ収益化、投資、節約術など、収入を増やすための行動をまとめています。
まだ学生であっても、稼ぐ力を育てるのは早すぎることではありません。
将来の自由な選択肢を広げるために、実践していることや学んでいることを惜しみなく共有していきます。
Learn
知性もまた、かっこいい男をつくる大事な要素のひとつです。
このカテゴリーでは、自己啓発書やビジネス書を中心に、学びから得た気づきを発信していきます。
たとえば、目標達成や習慣化、時間管理、マインドセットなど、日々の行動や思考を変えるヒントが詰まった本。
それらを読んで実践してみた感想や、自分なりの解釈をアウトプットしていきます。
日常で気づいたことなども交えながら、頭の中を少しずつアップデートしていく過程を共有していきます。
Life
自分を磨くことは、日常の習慣を見直すことから始まります。
このカテゴリーでは、時間管理、朝活、ルーティン、習慣形成など、生活を整えるための工夫を紹介します。
ぼんやり過ごす時間を減らし、意図のある一日をつくるために。
実際にやってよかったことや、うまくいかなかったことも含めて、リアルにシェアしていきます。
Mind
見た目やスキルだけではなく、かっこよさは内面からにじみ出るもの。
このカテゴリーでは、自己肯定感の高め方、メンタルの整え方、モチベーションの維持などをテーマにしています。
壁にぶつかったときにどう乗り越えるか、うまくいかないときにどう捉えるか。
思考のクセやマインドセットの違いが、日常や人生そのものに影響を与えることを実感しています。
Social
どれだけ自分を磨いても、それを発揮できる場がなければ意味がありません。
このカテゴリーでは、人間関係、恋愛、会話力、SNSでの発信など、人とのつながりを深めるための学びと挑戦を記録しています。
一緒にいて心地いい人になれるように。
他人の言葉に振り回されず、自分軸を持ちながらも、柔らかく周囲と関われる人間を目指しています。